Между строк
Врачи о Великом посте
Игорь Орлов, врач высшей категории, рефлексотерапевт, специально для Odnakoj.ru:
Во-первых, пост подразумевает некоторые ограничения в питании. Нужно понимать, что пост — это не диета, это не просто отказ от питания, а религиозная практика. Во всех религиях существуют определенные периоды, когда человек отказывается от так называемой тяжелой пищи. Сюда входит пища животного происхождения, то есть мясо, рыба и молочные продукты. Во всех религиях считается, что тяжелая пища как бы оскверняет сознание.
С медицинской точки зрения отказ от тяжелой пищи, безусловно, полезен. Естественно, что мясо, мясные продукты и рыбные повышают холестерин. Многие молочные продукты с повышенной жирностью, такие, как сметана и сливочное масло, сгущают кровь и тоже являются причиной повышенного холестерина в крови. Как известно, повышенный холестерин способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких, как гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, и повышается вязкость крови, что может явиться причиной развития тромбозов, различных закупорок сосудов и вести к различным осложнениям. Соответственно, отказ от этих продуктов ведет к очищению крови, уменьшению вязкости и профилактике развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонической болезни.В принципе, любая диета подразумевает достаточно длительный период. Есть однодневные, есть разгрузочные дни, есть короткие посты (например, среда и пятница в православной культуре), а есть Великий Пост, 40 дней. За это время происходит обновление и изменение организма на структурном уровне, то есть меняется функция внутренних органов: освобождается печень, снижается нагрузка на поджелудочную железу, на кишечник. Если правильно использовать это время и ограничить себя в тяжелой пище, это огромная польза для организма и залог будущего здоровья на целый год.
Ольга Дубовик, врач-дерматокосметолог клиники "Хирургия красоты", специально для Odnakoj.ru:
Диету и пост надо сопоставлять с хроническими заболеваниями человека. Если Вы соблюдаете пост, стоит обратить внимание на общее состояние организма. Для здоровых людей пост - это, безусловно, очищение и духовное, и физическое. Для тех, кто не страдает заболеваниями желудка, щитовидной железы, пост будет иметь оздоравливающее действие, очистительный эффект, в том числе и кожа лица очистится, станет более гладкой, поры уменьшатся. А вот те, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или щитовидкой, должны быть осторожнее с диетой: на лице могут возникуть высыпания, акне. Это токсины, которые выходят через кожные поры.
Комментарии
Если это настолько полезно, как говорят эскулапы, то почему Великий пост пропагандируется служителями культа, но никак не Минздравом РФ?
Медики предпочитают называть посты диетами.
Уже не один десяток копий сломала о непробиваемый щит супруга: жить без мяса категорически отказывается и считает пост зловредными происками института религии.
Кстати, вышеобозначенные эксперты сами пост соблюдают? Я бы обязательно поинтересовалась бы.
Зачем копья ломать? Шкуру попортите.
ТАк называемый "институт религии" который якобы этот пост придумал конечно с точки зрения вездесущей либеральной малосольной "элиты" зло. ОДнако пост если кто не забыл всё таки некая дань уважение если можно так выразиться 40 дневному походу Иисуса. Всё дело в слабости человека, у некоторых не хватает силы воли отказать себе хоть в чем-то. И пост может помочь в том числе хоть сколько то расшевелить себя, как то раскачать и растрясти на что-то более серьезное...
Сорокадневный поход Христа, конечно, явление бесспорно интересное. Для человека верующего. Тут же речь идет о том, что пост приносит человеческому организму явную пользу и лично меня интересует: почему вокруг поста пляски с бубном устраивают только священнослужители, но никак не представители медицинских учреждений.
Вот, кстати, интересное кино получается. Коли у человека проблемы с брюхом и щитовидкой, то поститься он не может. А как этот факт регламентируется церковью?
РПЦ освобождает от поста недужных, путников, военных и тех, кто занят на тяжёлых физических работах. Например, в каменоломнях или люберецких "качалках".
Священники говорят ясно: пост надо соблюдать не во вред здоровью, если по каким-либо физиологическим причинам полное соблюдение поста невозможно, есть варианты уступок... Почему не говорят об этом врачи? Потому что пост это не только и не столько ограничения в еде, сколько ограничения морально-духовные... А если эти вот морально-духовные не соблюдать это будет просто диета, а о диетах врачи уже говорили и не раз...
Самое главное в посте - очищение души, а не кожи лица и организма.
Человек должен показать смирение перед Богом, максимально "влиться" в церковную жизнь с обязательным участием в церковных таинствах: покаяние, причастие, миропомазание. Обязательно необходимо обращать внимание на своё поведение. Если нет в душе мира, если не прощаем других людей, если живём только для себя, если мысли только о развлечении - нет поста, хоть ешь только хлеб и пей воду.
Пост именно в смирении, а не в отказе от того или иного вида продукта. Поэтому, чтобы поститься, человек должен верить в Бога, верить и доверять. Если человек верит и доверяет - его место в Церкви Христовой. Церковь всё разъяснит и объяснит, а если у человека какие проблемы со здоровьем или нет опыта церковной жизни, то человек получит благословение на облегчение поста.