Невроз как лечить или лучше предотвратить?

11:01, 5 Октябрь 2017
0 / 5 (0 голосов)

Невроз как лечить или лучше предотвратить?

nevroz

Невроз одна из самых распространенных болезней современного общества.

Невроз уверенно захватывает все слои населения и люди воспринимают его симптомы как нормальные и даже не подозревают, что больны.

Например гневливость, раздражительность и частое плохое настроение могут быть не особенностью характера, а симптомом невроза.

Неврозом называют группу нарушений психики функционального характера.

Существует несколько версий его возникновения, которые выдвигались разными учеными.

Трудно сказать почему у человека возникает невроз.
Каждый человек индивидуален и в жизни сталкивается с множеством проблем и ситуаций. которые отпечатываются на психике.

Предрасположенность к неврозу зависит от следующих факторов:

• Отношения в семье, на учебе, с друзьями
• Темперамент и особенности характера человека
• Удачи или провалы в бизнесе
• Тяжелая моральная или физическая нагрузка
• Образ жизни человека
• Подростковый период

Разделяют три вида неврозов:

• Обсессивно-компульсивный : при этом виде невроза у человека появляются необоснованные страхи, человек понимает, что у страхов нет причины, но самостоятельно помочь себе не может.

• Неврастенический (у людей с этим видом расстройства проявляется чрезмерная раздражительность, их раздражает все : действия посторонних, они сами, неудовлетворенность жизнью. Человек не признает, что проблема в нем и винит окружающих).

•Истерия (больше характерна женскому полу. Человек симулирует истерический припадок , чтобы добиться желаемого или припадок проявляется как защитная реакция при ссоре или в непонятной ситуации)

Выделяют четыре основных причины невроза:

• Нервное истощение

• Эмоциональные перегрузки

• Патологические зависимости: чрезмерное употребление алкоголя, табака, игромания
• Снижение иммунитета

Каковы же симптомы невроза?

• Человек постоянно в эмоциональном напряжении

• Истощение нервной системы, к чему приводят постоянные стрессы.

• Хроническая усталость, которая проявляется по утрам

• Агрессивная и неадекватная реакция на повседневные ситуации.

• Частые изменения настроения

• Раздражительность реакция может быть на самые обычные вещи: юбка коллеги, яркий или не яркий свет

• Человек принимает близко к сердцу обыденные ситуации, плачет без причины
.
• Плохой сон человек больше 2 часов не может уснуть или же наоборот слишком много спит, снятся кошмарные сны

Можно ли вылечить невроз?

Вылечить невроз можно, но этот процесс трудоемкий.

Для лечения надо к каждому человеку подходить индивидуально.

Изначально выявить причины возникновения невроза и сразу же их устранить.

Обязательно достаточно спать, правильно питаться, соблюдать режим.

Если причина проблемы на работе, то рекомендуется ее сменить.

Также рекомендуется смена обстановки: отпуск, поездка в другой город или страну, в санаторий

В тяжелых случаях назначается лекарственная терапия.

Можно ли предотвратить невроз?

Да, можно, для этого нужно спать не меньше 8 часов в сутки т.к. во время сна нервная система восстанавливается

. Нужно отдыхать, не пропускать очередной отпуск.

Самое главное-это избегать ненужных стрессов и ссор



Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Свежие записи
Должанская – пляжный отдых в казачьем крае
Должанская – пляжный отдых в казачьем крае
0 / 5 (0 голосов)
Проверка авто по VIN-коду на сайте ГИБДД
Проверка авто по VIN-коду на сайте ГИБДД
0 / 5 (0 голосов)
Клавагонки — сервис для тех, кто хочет в игровой форме научиться быстро печатать
Клавагонки — сервис для тех, кто хочет в игровой форме научиться быстро печатать
0 / 5 (0 голосов)
Агентство W-CARS
Агентство W-CARS
0 / 5 (0 голосов)
Как поменять электронные валюты по выгодному курсу?
Как поменять электронные валюты по выгодному курсу?
0 / 5 (0 голосов)
Однако Ж © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress
Рейтинг@Mail.ru
Наверх