Груша для бокса. Какая она бывает? Классификация

Какие бывают груши для бокса? Основная классификация

Если вы стремитесь улучшить свою технику в боксе или научить ребенка, вам понадобится груша для бокса — http://octagon-shop.com/snaryazhenie/grushi/. Этот снаряд помогает бойцам оттачивать мастерство на тренировках.

Основная классификация груш для бокса

В зависимости от конфигурации, эти изделия разделяют на три вида:

• пневматические скоростные;
• капли;
• цилиндры.

1. Пневматический скоростной снаряд Обрела свое название, благодаря наполнителю. Внутренний мир этого снаряда состоит из клапана и воздушной камеры. Конструкция напоминает обычный футбольный мяч. Это дает возможность по мере надобности ее подкачивать. Крепится в верхней части для отработки ударов руками.
2. На растяжках. Позволяет поставить кулак и отточить реакцию на удар. Крепится с двух сторон между потолком и полом. Регулируется в соответствии с ростом. Если слишком высокий потолок, грушу снабжают тросом либо цепью.
3. Скоростная. Для отработки круговых, быстрых, хаотических ударов и движений.
4. Легкая. Учит уклоняться, двигаться, обрести бдительность и уверенность.
5. Капля. Каплевидное оборудование прозвали грушей именно из-за ее формы. По размеру она меньше мешка 0,3-0,7 метров и с диаметром до 40 см. У этого снаряда небольшой вес – до 15 кг. Капля великолепна для становления всех техник ударов руками. Однако для отработки ножных ударов требуется другой вид груши. С каплей можно отточить навыки высоких ударов в голову.
6. Боксерский мешок. Боксерский мешок или цилиндр считается классическим снарядом для единоборств. Как правило, подходит спортсменов во всех видах спорта не зависимо от возраста, квалификации, подготовки. Это функциональное и универсальное оборудование.
   Вес мешка может колебаться от 10 кг до 110 кг. Высота груши – 0,5 – 2 метра. Параметры груши подбираются, исходя из веса и роста спортсмена. Чтобы подобрать вес мешка, нужно ваш вес умножить на 0,9.

Боксерский мешок цилиндрической формы позволяет отработать боковые и прямые удары руками, а также все виды ударов ногами. Комфортно оттачивать комбинации с тяжелым оснащением, которое практически не раскачивается.

Выбирайте груши, исходя из:

• целей, которые вы преследуете;
• возраста спортсмена;
• веса и степени подготовки;
• материалов, из которых она изготовлена;
• внутреннего наполнения, от него будет зависеть вес и качество изделия.