Как повысить потенцию

21:07, 1 Ноябрь 2017
4 / 5 (1 голосов)

Как повысить потенцию

seks_i_pyanstvo

Cнижение сексуальной активности, часто говорит, о каких то физических причинах. Для хорошего настроения и физической бодрости, очень важно иметь крепкое сексуальное здоровье, подробнее на https://glavvrach.com/kak-povysit-potenciyu/.
Нарушением этого здоровья, может стать неправильное питание. Идеальным, считается питание, обеспечивающее организм тридцатью процентами жиров. Все дело в жировой основе организма, эта основа – липидная. То есть мужские гормоны, на прямую зависят от содержания жировых клеток в организме. Самыми эффективными продуктами питания для поднятия сексуальной активности мужчины, являются те, которые в больших количествах содержат фосфор. Содержание в мужском организме фосфора повышает мужскую активность. Фосфор вступает в соединения с различными элементами, в результате чего происходит обновление и восполнение различных гормонов. Основные фосфорсодержащие продукты: пшеничные отруби, дрожи пивные, кабачковые семечки, семечки тыквенные, миндаль, грецкие орехи, пшеница, арахис, чернослив, молоко, изюм, творог, баранина, говядина.

Для постоянной выработки тестостерона, мужчинам необходим цинк. Тестостерон это основополагающий мужской гормон, благодаря ему мужчина и является мужчиной. Именно поэтому важно поддерживать его высокий уровень в организме. Основная масса цинка находится в яичках. Если содержание цинка сократилось и никак не восполняется, то мужчина перестает испытывать сексуальное влечение. Так или иначе, с возрастом усвояемость цинка в организме сильно падает. А с ним подает и потенция. Низкое содержание цинка влечет серьезные последствия: воспаление предстательной железы, простатит, небольшое выделение спермы. Все эти болезни могут привести к еще более тяжелым последствиям. Для повышения уровня цинка в организме, следует придерживаться традиционной диеты и употреблять его в таблетках каждый день. Любители морепродуктов, редко страдают импотенцией, так как они имеют высокое содержание цинка. Самое высокое содержание цинка находится в устрицах, но и другие морепродукты влияют на сексуальную жизнь положительно. Зерновые и бобовые тоже являются не плохим источником цинка.

Еще одним составляющим звеном хорошего секса, является витамин – «Е». Так как он выводит все вредные вещества из организма, образовавшиеся во время окисления. Для поддержания стойкости члена во время соития, ему необходимо много кислорода. Эритроциты совместно с витамином «Е», минуя процессы окисления, быстро доставляют частицы кислорода, чем и обеспечивают длительный половой акт.

Хороший прилив крови к половым органам обеспечивает чашечка крепкого кофе или чая. Это так же благоприятно насыщает половой орган кислородом и способствует хорошему половому акту.

Снять нервное напряжение, поднять самооценку, привести мозги в порядок и расслабиться помогает небольшая доза алкоголя. Но нельзя забывать, что алкоголь скорее враг половой жизни, чем ее друг. Поэтому максимально ограничьтесь в его употреблении.

Занимайтесь спортом. Спорт улучшает обмен веществ, способствует насыщению тела кислородом. Дает заряд бодрости и духа. Укрепляет здоровье, поднимает настроение и способствует качественной сексуальной жизни.



Предыдущая статья: Следующая статья:
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Свежие записи
Вызов для Трампа, третья мировая или новый Вьетнам?
Вызов для Трампа, третья мировая или новый Вьетнам?
0 / 5 (0 голосов)
Кашель и выделение мокроты при хроническом бронхите
Кашель и выделение мокроты при хроническом бронхите
5 / 5 (1 голосов)
Как поймать крупного судака по открытой воде в ноябре месяце
Как поймать крупного судака по открытой воде в ноябре месяце
0 / 5 (0 голосов)
Курсы парикмахеров
Курсы парикмахеров
0 / 5 (0 голосов)
Как повысить потенцию
Как повысить потенцию
4 / 5 (1 голосов)
Однако Ж © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress
Рейтинг@Mail.ru
Наверх