Лечение расстройства желудка, головной и зубной боли лимонным бальзамом

10:52, 22 Сентябрь 2017
0 / 5 (0 голосов)

Лечение расстройства желудка, головной и зубной боли лимонным бальзамом 

limonnii_balsam

1. Облегчает расстройство желудка

Если вы испытываете частые боли в животе и дискомфорт, лимонный бальзам может оказать положительное влияние на ваше пищеварение. Небольшое исследование, проведенное в 2010 году, оценило воздействие холодного десерта, содержащего лимонный бальзам на функциональную диспепсию. Участники ели сорбет, с или без травы, после еды. Хотя оба типа десертов уменьшали симптомы и их интенсивность, десерт, содержащий лимонный бальзам, усиливал этот эффект.

Как использовать: Добавьте 1 чайную ложку порошка из лимонного бальзама в миску с мороженым или смузи и наслаждайтесь.

2. Лечит тошноту

Учитывая его потенциальное воздействие на пищеварительную систему, лимонный бальзам может также помочь снять чувство тошноты.

В обзоре 2005 года, посвященном результатам нескольких исследований по лимонному бальзаму, найдена трава, которая может быть полезной при лечении таких желудочно-кишечных симптомов. Хотя это многообещающее развитие, важно признать ограничения исследования.
Многие из исследований смотрели на лимонный бальзам, используемый в сочетании с другими травами. Дальнейшие исследования необходимы для определения эффективности лимонного бальзама при использовании в одиночку.

Как использовать: Выпейте чашку чая с лимонным бальзамом при первом признаке тошноты.

3. Может помочь минимизировать менструальные судороги

Также проводятся исследования, чтобы предположить, что лимонный бальзам можно использовать для облегчения менструальных судорог и предменструального синдрома (ПМС).
В исследовании 2015 года было исследовано влияние лимонного бальзама на снижение интенсивности судорог у 100 девочек старшей школы. Девочки взяли либо лимонный бальзам, либо плацебо в течение трех последовательных менструальных циклов. Интенсивность симптомов ПМС анализировалась до и через один, два и три месяца после испытания. Группа, которая принимала лимонный бальзам, сообщила о значительном снижении симптомов. Для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.

Как использовать: Принимайте 1200 мг лимонного бальзама ежедневно для достижения оптимальных результатов. Это позволит траве попасть в вашу систему задолго до того, как придет время появления симптомов ПМС. Считается, что дальнейшее использование уменьшает ваши симптомы с течением времени.

4. Может помочь облегчить головную боль

Лимонный бальзам также может быть полезен при лечении головных болей, особенно если они происходят в результате стресса. Его расслабляющие свойства могут помочь вам расслабиться, снять напряжение и расслабить мышцы.
Как использовать: Если у вас возникают повторяющиеся головные боли, вы можете счесть целесообразным принимать от 300 до 600 мг лимонного бальзама до трех раз в день. Это позволит траве проникать в вашу систему задолго до возникновения головной боли. Вы можете принимать более высокую дозу, если у вас развивается головная боль.

5. Уменьшает зубную боль

Свойства лимонного бальзама, могут сделать его идеальным выбором для снятия боли в области зубной боли. В дополнение к использованию его расслабляющих свойств, это домашнее средство, как полагают, нацелено на воспаление в организме. Для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

Как использовать: Используйте ватный тампон для нанесения масла из лимонного бальзама в пострадавший район по мере необходимости. Если вы покупаете масло из чистого лимонного бальзама, вы должны его разбавить. Эфирные масла не следует наносить непосредственно на кожу до тех пор, пока они не разбавятся маслом-носителем.



Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Свежие записи
Должанская – пляжный отдых в казачьем крае
Должанская – пляжный отдых в казачьем крае
0 / 5 (0 голосов)
Проверка авто по VIN-коду на сайте ГИБДД
Проверка авто по VIN-коду на сайте ГИБДД
0 / 5 (0 голосов)
Клавагонки — сервис для тех, кто хочет в игровой форме научиться быстро печатать
Клавагонки — сервис для тех, кто хочет в игровой форме научиться быстро печатать
0 / 5 (0 голосов)
Агентство W-CARS
Агентство W-CARS
0 / 5 (0 голосов)
Как поменять электронные валюты по выгодному курсу?
Как поменять электронные валюты по выгодному курсу?
0 / 5 (0 голосов)
Однако Ж © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress
Рейтинг@Mail.ru
Наверх