Красота и здоровье ходят рука об руку.

15:22, 29 Сентябрь 2016
0 / 5 (0 голосов)

Красота и здоровье ходят рука об руку.

krasota i zdorovie

Красивая и здоровая женщина – это мечта любого мужчины. Кому из них не хочется видеть рядом с собой подтянутую, спортивную жену или подругу? Конечно, здоровьем мы занимаемся не ради них, но ради себя и своих детей. Ведь дети – это единственное, что останется после нас в этом мире. Какова роль здорового образа жизни для женщины?Секрет в том, что женщине нужен постоянный уход.
Во-первых, здоровье поможет найти и «пленить» мужчину своей мечты. Редко кто из них захочет связываться с девушкой, которая половину свободного времени проводит в кровати из-за различных недугов. Люди вообще, и мужчины в частности, ценят энергичных, жизнерадостных женщин.
Во-вторых, хорошее здоровье помогает добиваться своих целей и доводить все дела до логического завершения. Например, отучиться пять лет в университете и стать хорошим специалистом можно, только имея крепкое здоровье. И роль здорового образа жизни в этом процессе очень и очень высока.
Ну и самое главное, почему женщине нужно крепкое здоровье – это будущее материнство. Едва ли кому-то из нас хочется видеть своих детей нездоровыми.
А ведь их будущее закладывается ещё в утробе.
Женщина, которая готовится стать матерью, должна чётко представлять роль здорового образа жизни.
Он предполагает полный отказ от алкоголя, табака и стрессов. За своим питанием нужно следить очень тщательно.
роль здорового образа жизниЕда должна быть сбалансирована таким образом, чтобы организм и будущий малыш получали витамины, минералы, микроэлементы. Приём таблеток практически недопустим. Никто не знает, как это может повлиять на развитие будущего малыша. Старайтесь любую болезнь лечить с помощью народных средств: это безопаснее и дешевле.
Если в силу каких-то причин Вы не могли следить за своим здоровьем в юном возрасте, это ещё не повод расстраиваться. Конечно, какие-то вещи упущены безвозвратно, но потеряно далеко не всё. И роль здорового образа жизни можно принять даже после двадцати пяти, жизнь ведь только начинается.
Главное – это не откладывать начало.
Любая женщина хочет быть красивой и желанной. Сигареты и алкоголь портят облик дамы до неузнаваемости. Однако и другие вредные привычки оставляют свой след. Что же делать? Не всё так страшно, ведь здоровый образ жизни тоже влияет на внешность, но с положительной стороны. Всем женщинам, а особенно будущим матерям, стоит заниматься фитнесом и спортом.
Самые простые способы – это пробежка по утрам, бассейн, небольшой комплекс упражнений. Не стоит изматывать себя изнурительными тренировками: здоровью это никакой пользы не принесёт. Лучше всего заниматься спортом под руководством специалистов. Они и направят, и помогут советом.



Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Свежие записи
Гражданское общество в России
Гражданское общество в России
0 / 5 (0 голосов)
Перекидные календари
Перекидные календари
2 / 5 (1 голосов)
7 знаменитостей живущих с эпилепсией
7 знаменитостей живущих с эпилепсией
0 / 5 (0 голосов)
Как подготавливают японские скутера для продажи в России
Как подготавливают японские скутера для продажи в России
0 / 5 (0 голосов)
Идеально гладкие пятки: подбираем маску для ног
Идеально гладкие пятки: подбираем маску для ног
0 / 5 (0 голосов)
Однако Ж © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress
Рейтинг@Mail.ru
Наверх